老年人在冬季适合做哪些运动呢?
老年人冬季适合哪些运动?冬季运动是对付这些慢性病的好方法,不过老年人在冬季运动时耍特别注意安全,要选择适合自己的运动才行   [详细]

大众健康

2017-01-24 00:00:00

老年人运动应该注重质而不是量
如今,喜爱健身运动的老年人越来越多。很多老人每天坚持运动,却忽略了运动时对身体的保护,导致运动损伤。因此,了解一些运动常   [详细]

360常识网

2017-01-20 00:00:00

市民运动会创新办赛机制社会组织登台唱戏释
4月23日,4年一届“阿拉的奥运会”——“绿地集团杯”上海市第二届市民运动会拉开帷幕。以“上海动起来”为主题的市民运动会贯穿   [详细]

上海市人民政府网站

2016-11-30 00:00:00

上海第十届老年人运动会军鼓比赛举办
11月10日,上海市第二届市民运动会、上海市第十届老年人运动会军鼓比赛在青浦区体育馆顺利举办,来自黄浦、虹口、长宁、徐汇、浦   [详细]

上海市人民政府网站

2016-11-14 00:00:00

丹徒区宜城第六届老年人健身运动会
近日,丹徒区宜城街道第六届老年人健身运动会在光明社区老年人活动中心举行,来自10个村、社区的110名老人参加了乒乓球、象棋、   [详细]

金山网

2016-10-21 00:00:00

青岛科技大学举办老年人趣味运动会
10月9日(农历九月初九)是我国新“老年人权益保护法”颁布实施后的第四个法定的老年节,2016年已是全国第七个、山东省第十二个“   [详细]

中国教育在线

2016-10-21 00:00:00

门球在老年人群体中得到了发展壮大
“好球!漂亮!”近日,梅花洲景区的门球基地里不时传出喝彩声,6片场地上同时进行着比赛。当天是德丰利达杯中国门球冠军赛浙江站(   [详细]

南湖晚报

2016-10-21 00:00:00

跳不了广场舞试这些适合冬天的运动
对于很多城市里的老年人而言,跳广场舞这样集休闲与社交于一身的运动形式已成为生活方式的一部分。可天寒地冻的冬天,加上频发的   [详细]

健康报

2016-09-12 00:00:00

运动常识 雾霾天是否适合运动
随着人们对健康的重视,越来越多的朋友开始坚持做健身运动了,运动能够帮助我们增强体质,但是现在的空气环境并不是很适合我们运   [详细]

三九养生堂

2016-06-23 00:00:00

运动也会上瘾 运动应适可而止
【导读】很多人都没有意识到,其实运动也会上瘾。运动上瘾者无时不刻想运动,而且一运动就停不下来,不运动反而会心神不宁、心情   [详细]

养生吧

2016-06-23 00:00:00

有氧运动和无氧运动的区别
运动是很常见的,运动的种类比较多,在运动的时候,都是可以根据自己进行,那运动对提高人体免疫力,增强自身体质都是有着很好的   [详细]

大众养生网

2016-06-20 00:00:00

古人的“托举踏步”运动方
人只有经常运动,才能气血流畅、经脉调和,少生疾病。关于这点,明代著名道士冷谦在其养生学著作《修龄要指》中早就说明。此外,   [详细]

2016-06-20 00:00:00

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