研究显示练举重有助预防阿尔茨海默
悉尼大学研究人员开展实验,邀请100名55岁至86岁有轻度认知功能损害的人参加。这些人被分为4组,其中一组接受举重训练,其他几组   [详细]

老年生活

2016-12-08 00:00:00

青浦区金泽:搭建老年活动平台退休生活更精
青浦区金泽镇近日开展老年象棋、老年门球等系列活动,搭建老年文体活动平台,丰富老年群体精神文化生活。金泽镇成人学校内,来自   [详细]

上海市人民政府网站

2016-11-16 00:00:00

普陀举办敬老日老年人乒乓球大赛决赛
近日,由上海市普陀区长征镇老龄办、老年协会主办、长征社区体育健身俱乐部协办的“敬老爱老,全民行动”长征镇2016年庆祝敬老节   [详细]

上海市人民政府网站

2016-09-26 00:00:00

昆明举行今年全民健身日展示大会
8月8日,2016年全民健身日昆明地区老年人健身展示大会在云南省老体协举行, 2000多名老年人参加健身活动。举办了游泳、温泉水疗   [详细]

云南网

2016-08-09 00:00:00

成都社区的老年体育“红红火火”
四川成都市龙泉驿区十陵街道华川社区老年体育开展得红红火火,因获得很多大奖而闻名全市:自2008年以来,华川社区老年体育先后5   [详细]

成都日报

2016-08-03 00:00:00

太极柔力球中现代老年人健身新选择
核心提示:近年来,随着柔力球爱好者对这项新兴体育项目认识的提高,其技术原理得到了不断的丰富和发展。如今,太极柔力球已成为   [详细]

2016-06-23 00:00:00

中老年人这十个危险动作不能做!
扭腰、爬楼、倒着走……这些中老年人中的流行运动,其实可能给身体带来伤害。美国的一项研究表明,超过51%的老年人跌倒与爬楼梯   [详细]

网络

2015-07-16 00:00:00

中老年回春医疗保健操详解
回春医疗保健操的特点之一就是用拍打、按摩、蠕动等方法激发和刺激穴位,从而疏通十四经络,使气血畅通,达以防病治病的作用。   [详细]

智库养老

2015-05-12 08:37:38

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