今天是第14个“世界脑卒中日”，上海市卫生健康委传出消息：本市自2017年1月1日起全面施行心脑血管急性事件登记报告办法制度，最新监测结果显示，2017年本市户籍人口脑卒中报告发病率514.61/10万;报告发病率随年龄增大逐渐上升，老年人为心脑血管急性事件发病的主要人群，但中青年报告发病率不低，仍值得关注。
据悉，脑卒中(脑中风)是一种急性脑血管疾病，具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率和经济负担重的特点。可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响人民群众身体健康和生活质量。2019年国家疾病预防控制中心(CDC)发布的资料显示，虽然经过多方努力，截止2017年，脑卒中的致死率下降33.5%，但仍然位居我国居民疾病死亡原因的第一位。
大量临床研究和实践证明：脑卒中可防可治。通过早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中治疗，可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率和死亡率，改善脑卒中的预后。为此，“健康中国行动”“健康上海行动”都将心脑血管疾病防治列为重点专项工作，提出了“到2022年，心脑血管疾病等重大慢性病发病率上升趋势得到遏制”、“到2030年，因重大慢性病导致的过早死亡率明显降低”的工作目标。
上海迄今已建立了由11家市级脑卒中临床救治中心、25家区脑卒中临床救治中心、市和区疾病预防控制中心、市医疗急救中心、市健康促进中心和全市社区卫生服务中心组成的“上海市脑卒中预防与救治服务体系”，覆盖了健康教育、高危筛查、非药物干预、规范诊治、康复护理和疾病管理各环节。
自2016年起，全市全面加强社区脑卒中高危人群筛查和干预工作。依托社区卫生服务中心在健康人群中开展脑卒中“初筛”(高风险人群筛查)。数据显示，至2018年底，本市已累计对约130万人进行了脑卒中高风险筛查;对筛查发现的脑卒中高风险患者，及时落实规范的系统管理、转诊救治等。《上海市脑卒中急救地图(2019版)》业已覆盖全市50家医疗卫生机构。社区脑卒中高危人群筛查和干预工作持续深入。
另悉，10月29日前后一周，全市范围将举行“世界卒中日宣传周”活动，36家市、区两级脑卒中临床救治中心也将举办一系列的健康宣教和义诊活动，推动社区卫生服务中心脑卒中高危人群筛查与管理，鼓励优化健康生活方式、科学管理脑卒中危险因素，向市民推出一个覆盖全上海的脑卒中预防网络，真正做到“预防为主，远离卒中”。
【小链接】
记住FAST，快速识别脑卒中
脑卒中预防，以健康“四大基石”(合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡)为主要内容。日常生活行为应注意：
1.注重合理膳食，每日食盐摄入量不超过5g，减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹调油，每天饮水要充足。
2.酌情量力运动，以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动，活动量一般应达到中等强度。防止过度劳累、用力过猛。
3.克服不良嗜好(吸烟、过量饮酒、久坐等)。
4.注意气候变化、保持情绪平稳。
5.老年人应防止过快改变体位，避免便秘。
6.定期进行健康体检，发现问题早诊早治。
国际上常用“FAST”作为急性卒中快速识别方法：
Facial Weakness，面部瘫痪，多指一侧口角歪斜
Arm Weakness，肢体无力，多指一侧肢体无力，尤其是一侧上肢无力
Speech Problem，言语困难，可为说话不清，或理解表达困难
Time，明确发病时间，立刻拨打急救电话120。
2019-10-30 09:51:54
来源: 上观新闻 作者：顾泳
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据悉，脑卒中(脑中风)是一种急性脑血管疾病，具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率和经济负担重的特点。可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响人民群众身体健康和生活质量。2019年国家疾病预防控制中心(CDC)发布的资料显示，虽然经过多方努力，截止2017年，脑卒中的致死率下降33.5%，但仍然位居我国居民疾病死亡原因的第一位。
大量临床研究和实践证明：脑卒中可防可治。通过早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中治疗，可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率和死亡率，改善脑卒中的预后。为此，“健康中国行动”“健康上海行动”都将心脑血管疾病防治列为重点专项工作，提出了“到2022年，心脑血管疾病等重大慢性病发病率上升趋势得到遏制”、“到2030年，因重大慢性病导致的过早死亡率明显降低”的工作目标。
上海迄今已建立了由11家市级脑卒中临床救治中心、25家区脑卒中临床救治中心、市和区疾病预防控制中心、市医疗急救中心、市健康促进中心和全市社区卫生服务中心组成的“上海市脑卒中预防与救治服务体系”，覆盖了健康教育、高危筛查、非药物干预、规范诊治、康复护理和疾病管理各环节。
自2016年起，全市全面加强社区脑卒中高危人群筛查和干预工作。依托社区卫生服务中心在健康人群中开展脑卒中“初筛”(高风险人群筛查)。数据显示，至2018年底，本市已累计对约130万人进行了脑卒中高风险筛查;对筛查发现的脑卒中高风险患者，及时落实规范的系统管理、转诊救治等。《上海市脑卒中急救地图(2019版)》业已覆盖全市50家医疗卫生机构。社区脑卒中高危人群筛查和干预工作持续深入。
另悉，10月29日前后一周，全市范围将举行“世界卒中日宣传周”活动，36家市、区两级脑卒中临床救治中心也将举办一系列的健康宣教和义诊活动，推动社区卫生服务中心脑卒中高危人群筛查与管理，鼓励优化健康生活方式、科学管理脑卒中危险因素，向市民推出一个覆盖全上海的脑卒中预防网络，真正做到“预防为主，远离卒中”。
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脑卒中预防，以健康“四大基石”(合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡)为主要内容。日常生活行为应注意：
1.注重合理膳食，每日食盐摄入量不超过5g，减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹调油，每天饮水要充足。
2.酌情量力运动，以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动，活动量一般应达到中等强度。防止过度劳累、用力过猛。
3.克服不良嗜好(吸烟、过量饮酒、久坐等)。
4.注意气候变化、保持情绪平稳。
5.老年人应防止过快改变体位，避免便秘。
6.定期进行健康体检，发现问题早诊早治。
国际上常用“FAST”作为急性卒中快速识别方法：
Facial Weakness，面部瘫痪，多指一侧口角歪斜
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Speech Problem，言语困难，可为说话不清，或理解表达困难
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