中秋小长假马上就到，这份申城游乐活动全指南请收好！

2019-09-12 09:38:56

来源: 上观新闻作者：李宝花

　　中秋假期临近，想好去哪里体验一把秋高气爽的好天气了吗?

　　上海各级文化旅游部门和文旅企业精心策划的一系列精彩活动全名单来啦!

　　文化民俗

　　景点名称：枫泾古镇

　　节目：1.金山旅游直通车1元购;2.情系中秋，体验月饼制作;3.上海旅游节景点半价优惠活动;4.举国同庆，古镇有礼

　　内容：9月11日-12日，在“文旅金山”微信公众号登录金山旅游直通车，即可参与1元购买中秋假期枫泾古镇景区门票1张(每人限购2张，票数有限购完即止)。中秋节当天，在枫泾古镇古戏台将举行月饼制作体验活动，上下午各举行一场，每场限20名游客。上海旅游节开幕第一周，游客可半价游景区。国庆长假期间，购买枫泾古镇门票的游客按照景区活动要求参与朋友圈晒照集赞活动可在古镇旅游咨询中心领取奖品一份(礼品有限，领完即止)。

　　景点名称：广富林文化遗址

　　节目：云间赏花月，牵手广富林

　　内容：1.中秋灯谜汇 2.花灯漂流 3.中秋诗歌灯谜赛——诗话富林 4.手工艺展示——“艺人·匠心”

　　时间：2019年9月13日—9月15日

　　景点名称：上海醉白池公园

　　节目一：“绿色未来绘茸城”第三届青少年公益绘画松江区预选赛获奖作品巡展

　　节目二：墨韵醉白·以文会友中秋笔会

　　节目三：“汉韵醉白·雅趣中秋”汉文化展示系列活动

　　汉服飘逸流畅，端庄典雅，蕴藏的深厚文化展现了中国传统儒家思想的基本道德礼仪，是汉文化的缩影。中秋佳节之际，醉白池联合松江区文明办以“情满月圆·醉美中秋”为主题，举办“我们的节日”传统汉文化展演与互动体验活动，旨在通过传统文化的继承，现代文化的发展，让市民朋友们零距离感受传统文化的博大精深，浸润传统之美，深悟经典之义。

　　活动内容包括微剧《寻找中秋》、汉舞表演、民乐演奏、中国历代服饰秀、茶艺与花道展示、《中秋拜月》祈福仪式、快闪等，为市民游客呈现一场全新的传统汉文化视觉艺术盛宴。

　　景点名称：桂林公园

　　节目：唐韵中秋

　　内容：通过“拜中秋”(原创舞台情景剧)、“演中秋”(原创园林实景秀)、“品中秋”(中秋国际茶艺互动夜)、“诗中秋”(月文化创意诗会)、“看中秋”(节俗创意立体展)、“传中秋”(非遗手工展示区)等6大活动板块，突出节俗文化的传承与原创，加强体验式互动参与设计，让中外游客感受到中秋文化传统的节日仪式感。

　　地址：桂林路128号

　　时间：9月12日、13日19:00-21:00

　　景点名称：韩湘水博园

　　节目：月满马桥——2019闵行区马桥中秋民俗文化系列活动

　　内容：通过传统文化展示，与游客形成互动，让游客能够玩在其中、乐在其中。保留传统的体验项目，游人亲自参与体验DIY花灯、DIY古诗词贴画、创意刮画、立体拼图、糖画、捏面人、马桥豆腐干、马桥方糕、汉服体验等特色的马桥中秋传统文化活动。

　　时间： 9月13日

　　景点名称：嘉定州桥老街

　　节目：风月秋声·中秋雅集

　　内容：由中秋市集和六大茶系品鉴活动组成，展现历史、生态、民族民俗等多方面的物质文化和非物质文化，还有茶艺表演，通过新型市集活动引导游客感受和领略健康生活的丰富内涵。

　　地址：嘉定区沙霞路68号(州桥景区民清街)

　　时间：9月13日-14日18:00-21:00

　　景点名称：上海东林寺景区

　　节目：1.金山旅游直通车1元购;2. 上海旅游节景点半价优惠活动;3.赏东林寺夜景;4.民俗体验进景区;5.九九重阳聚东林，登高祈福健康行

　　内容：9月11日-12日，在“文旅金山”微信公众号登录金山旅游直通车，即可参与1元购买中秋假期上海东林寺景区门票1张(每人限购2张，票数有限购完即止)。上海旅游节开幕第一周，游客可半价游景区。中秋之夜，山佛一体的东林寺景观灯将全部亮起。国庆期间，在景区游客服务中心，提供葫芦彩绘DIY(不含门票，40元/位)。10月7日，恰逢九九重阳，东林寺景区对满70周岁的老人实行免票，同时前99位年满70周岁的老人，赠送长寿福袋一份。

　　时间：1元购门票—9月11日至12日; 半价优惠—9月15日至21日

　　赏夜景—9月13日、14日 18:30-20:30; 民俗体验—10月1日至7日; 重阳—10月7日

　　都市观光

　　景点名称：金茂大厦88层观光厅

　　节目：1.黄“金”年代，繁“茂”上海老上海三零年代生活物件主题展 2.“金茂云中漫步” 双人套票

　　景点名称:上海世茂精灵之城主题乐园

　　节目:爱在金秋,乐在秘境

　　内容:为了给游客营造轻松愉悦的游玩氛围，留下独特的中秋回忆，乐园举办了猜灯谜、DIY花灯等丰富多彩的活动。超大网红月亮、时下最新潮的艺术互动场景“信息丛林”都可以在这里找到，贴上属于自己的时尚标签，亲身体验深坑秘境带来的欢乐吧!

　　地址：上海市松江区辰花路5898号

　　时间：2019年9月13日—2019年10月7日

　　景点名称：上海环球金融中心观光厅

　　节目：OCEAN BY NAKED “如海·空间”

　　时间：2019年7月13日-2020年2月16日

　　4F 10：00-22：00(21:00停止售票与入场)

　　94F 10:00-22:30(21:00停止售票与入场)

　　景点名称：上海大世界

　　节目：“大世界传统节日节庆系列活动之亲子游园会”

　　内容： 5.2米高的网红扭蛋机、趣味亲子游戏、精美儿童商品售卖、亲子换装沉浸巡游、魔幻巨偶等空间演艺，大世界主题游园会8月29日-10月15日精彩呈现

　　时间： 9:00-17:00

　　景点名称：上海长风海洋世界

　　节目：海洋探险家

　　内容：长风海洋世界全新开启海洋游玩新体验，结合八大体感互动游戏，了解更多深海趣味知识!近距离的接触自然与海洋生物，化身海洋探险家探索更多未知的海洋生物知识。通过线上线下的互动展示，将正确的海洋知识有机融合到您的家庭。快来变身海洋探险家，开启海洋保卫战!保卫海洋站出来!

　　时间：08：00-17：00

　　景点名称：上海汽车博物馆

　　节目：汽车城奇妙夜

　　内容：汽车城奇妙夜是2019年即将呈现的全新夜宿活动，将带领参与者揭秘汽车历史长河背后的故事，还有星空下赏月，观看汽车影院，童车展里看科普剧，神秘的互动游戏等，为参与者带来精彩的奇妙夜体验，感受不一样的亲子时光。

　　地址：嘉定区安亭镇博园路7565号

　　时间：9月12日-13日

　　景点名称：上海国际旅游度假区大通音乐谷

　　节目：第十五届爵士上海音乐节

　　内容：汇集国内外高水平爵士乐团和明星的爵士音乐会演出

　　地址：浦东新区申迪南路177号

　　时间： 9月13日-9月15日

　　景点名称：上海欢乐谷

　　节目：上海欢乐谷10周年音乐盛典

　　内容：9月12日-14日，全能偶像朱正廷，说唱音乐天才GAI，《乐队的夏天》人气选手“九连真人”、“薄荷绿”，以及徐秉龙、马良热力集结，为爱发电!

　　9月12日-9月14日，每天19:00-21:30，在欢乐广场举办上海欢乐谷10周年音乐盛典，邀请一线流量明星、乐队出席献唱，并对舞台进行深化设计，配备专业舞台视听设备，打造一场极具视觉震撼的专业音乐盛宴。

　　地址：上海佘山国家旅游度假区林湖路888号

　　时间：2019年9月12日-9月14日

　　景点名称：锦江乐园

　　节目：锦江乐园梦径2019——蝶梦Dream On系列

　　内容：(一)夜宴——锦江乐园夜市

　　2019年锦江乐园夜市在保留原有夜市品种的基础上，引进了台湾台北、台南美食，成都、西安、上海本地等特色小吃，共计78个摊位200余个品种。

　　(二)夜赏——蝶梦灯光秀

　　本次锦江乐园蝶梦——梦径Dream On系列活动以蝶梦灯光秀为基础, 通过大量地运用光影技术、视觉技术等新技术来提升视觉冲击和体验度，给游客展现锦江乐园夜间的另一种美。

　　(三)夜游——体验锦江乐园惊险刺激的游乐项目

　　时间： 2019年9月13日-10月7日

　　景点名称：衡复历史文化风貌区

　　节目：复兴艺术节

　　内容：复兴艺术节是上海旅游节经典系列活动之一，集爵士音乐、建筑阅读、时尚购物、美食品赏等多元文化体验于一身。

　　地址：衡复历史文化风貌区

　　时间：9月14日至10月6日

　　景点名称：上海电影博物馆

　　节目：“光影70·电影万岁”活动

　　内容：活动期间，上海电影博物馆将精心挑选上影70周年的经典影片，开展不同年龄段、不同人群、形式丰富多样的主题活动。既有先锋打击音乐秀，也有电影微课堂，还有“普拉斯诺镜-电影走马灯”科普手工制作课程、非遗皮影戏表演及体验等活动。

　　时间：9月14日、15日17:00-21:00

　　景点名称：永平里

　　节目：永平里邂逅康民市集

　　内容：坐标衡山路永嘉路,康民市集将奉上魔都最好的设计师、个性零售、艺术品和世界源流文化。

　　地址：衡山路191号

　　时间：9月14日-9月15日

　　景点名称：徐汇艺术馆

　　节目：文化与自然遗产日特展乌金千秋照——徽墨专题展

　　内容：该展览首次单独围绕“徽墨”展开研究，以深度解读的专题方式，结合丰富的多媒体制作，梳理徽墨发展的脉络、制作工艺、墨模雕刻对当时徽州绘画流派的影响，制墨家与当时文人、宫廷往来所形成的文化网络，来呈现徽墨在中国文化史上的地位、徽墨背后所蕴含的徽文化、中国人的精神内核及其在当下的传承，进而探讨回望历史、深究传统文化对于在全球化世界中如何进行自我文化定位的问题，以及这种回溯对于未来发展所形成的精神动力。

　　时间：2019年6月5日-10月13日

　　景点名称：上海鲁迅纪念馆

　　节目：有声的中国——一九三零年代的鲁迅与上海出版

　　内容：展览精选鲁迅上海时期的重要出版物以及展现他与各大出版机构、出版名人间联系的三十余件(组)馆藏文物和相关展品八十七件(组)复制品共同进行展出。

　　时间：8月30日至12月1日周二至周日(周一闭馆)、 09:00—17:00(16:00停止入馆)

　　景点名称：上海多伦现代美术馆

　　节目：庆祝中匈建交70周年：当艺术走进生活——匈牙利当代艺术展

　　内容：为纪念匈牙利与中国建交70周年，更好地促进中匈两国文化交流，本次展览将通过69件摄影和绘画作品来展现匈牙利的风土人情和民俗文化，彰显匈牙利当代艺术家们别具特色的创作灵感和丰富的艺术表现形式，让观众能够身临其境地走进匈牙利，感受欧洲文化的魅力。

　　时间：9月11日至10月10日周二至周日(周一闭馆)、10:00-18:00(17:30停止入场)

　　景点名称：静安公园

　　节目：第七届上海国际起泡酒节暨花样美酒嘉年华

　　内容：一年一度的美酒盛会，喜悦的汽泡又将在静安上空飞扬。9月13至9月15日，静安公园南京西路入口广场，今年的活动现场将成为网红打卡地，五彩缤纷的起泡酒比拼颜值，不同主题打卡背景等着热爱生活的你，专业课堂以及大众盲品日活动将又一次升级你对美酒的认识。把酒赏月、弗拉明戈舞快闪、外国表演团队现场互动，舞台活动精彩纷呈。

　　时间：9月13日(周五)13: 00—20: 00

　　9月14日(周六)10: 00—20: 00

　　9月15日(周日)10: 00—18: 00

　　景点名称：小不点大视界、兴业太古汇等

　　节目：2019静安国际喜剧节

　　内容：喜剧的本质就是让人更快乐，围绕今年的主题定位，2019的节目将引进国际水准的儿童亲子多媒体喜剧，舞蹈音乐秀，以及即兴剧，同时，也特别邀请上海本土的滑稽戏参与静安国际喜剧节，以充分体现上海的国际特色与本土文化。

　　地址：静安区内各个点位

　　时间：9月12日-9月19日

　　景点名称：静安公园

　　节目：异域文化风情展——弗拉明戈舞快闪

　　内容：弗拉明戈舞者时而配合节奏拍手，时而脚踩地加强韵律。展现着一种慷慨、狂热、豪放和不受拘束的生活方式。

　　时间：9月14日14:00起

　　景点名称：大宁国际商业广场

　　节目：彩车及方队巡游展演

　　内容：参与2019上海旅游节开幕大巡游的表演方队来到大宁国际商业广场进行展演，彩车巡游展评。

　　时间：9月15日19:30

　　景点名称：中共三大后中央局机关历史纪念馆

　　节目1：郝耀庭书法展

　　内容：郝耀庭，字谷山，山东阳谷人。1939年生，自幼酷爱书画，书法乃颜字为基础，草书学张旭，国画乃人物为主，兼以动物走兽。现为上海市书法家协会会员，上海东方书画院一级画师，上海海天书画院副院长，上海民建画院画师。

　　时间：9月3日—15日

　　景点名称：上海蔡元培故居

　　节目1：元培美育讲堂

　　内容：上海蔡元培故居陈列馆在去年开设“元培美育讲堂”，通过各种艺术教育形式，提升人们对美、对艺术的趣味和情操，树立人们美好的人生观和世界观，以此纪念伟大的蔡元培先生，使蔡先生的美育思想薪火相传，惠及后人。11月拟举办第四季度专场讲座。

　　时间：9月、11月

　　景点名称：静安区文化馆

　　节目：“翰墨抒怀”静安区庆祝建国七十周年书法作品展

　　内容：庆祝建国七十周年作品展

　　时间：9月5日-9月22日10:00-19:00

　　景点名称：上海民生现代美术馆

　　节目：不可见的美

　　内容：联合法国鲁昂国家美术馆发起的国际艺术项目，主要涉及战后欧洲多国绘画领域的重要艺术家作品50余件。二战后，欧洲的艺术开始走上一条崭新的道路，艰难地重建物质与精神家园，摆脱战争破坏下的绝望阴影。

　　时间：9月7日-10月20日

　　景点名称：上海国际旅游度假区奕欧来奥特莱斯

　　节目：长三角文化旅游互动摄影展

　　内容：展览以“链接长三角·江南好去处”为主题，通过专业摄影家和市民的镜头，展现长三角的江南风光、古镇岁月、文化民俗、城市生活和欢庆一刻。

　　地址：浦东新区申迪东路88号

　　时间： 9月6日-9月28日

　　景点名称：上海木文化博览园

　　节目：2019上海木文化节

　　活动内容：今年上海木文化节将以“藏于过去的未来”为主题，由跨界展览、产业论坛、体验活动3大版块组成，内容涵盖文化、文旅、文教、文创等各种丰富多彩的活动。

　　地址：宝山区沪太路2751号

　　时间：9月14日至10月19日

　　景点名称：上海玻璃博物馆

　　节目： “共享艺术季”中外玻璃艺术交流展

　　活动简介：在“引领博物馆生活方式、分享玻璃的无限可能”主旨下，上海玻璃博物馆推出结合文化、艺术、旅游的“共享艺术季”，扩大中外艺术交流的影响力，在共享、分享中挖掘更多文化创新内涵。

　　地址：宝山区长江西路685号

　　时间： 9月14日至10月15日

　　景点：智慧湾科创园(上海科普公园)

　　节目：上海智慧湾科艺欢乐节

　　活动简介：园区内集合科技、艺术、体育三大板块，节日期间为游客提供多样化的3D打印互动体验，定制个性化创意产品、传统文化艺术、主题电影和适合不同群体的体育运动，全力打造一个综合性欢乐旅游节日。

　　地址：宝山区蕰川路6号

　　时间： 9月14日至10月6日

　　景点名称：半岛1919文创园

　　节目： “工业文明时尚生活”半岛1919体验季

　　活动简介：体验季将以“工业文明、时尚生活”为主题，通过半岛1919微旅行，徜徉上海保留最为完整的民族纺织工业建筑群，找寻上海纺织工业文明的点滴记忆。

　　地址：宝山区淞兴西路258号

　　时间： 9月14日至10月6日

　　景点名称：上海宝山国际民间艺术博览馆

　　节目：博览馆免费开放日活动

　　活动内容：到博览馆除了能欣赏到中国本土民间民俗和世界五大洲民间艺术的精华，还有免费开放日丰富多彩的特色体验活动，让大家多方位、多元化地感受民间艺术魅力。

　　地址：宝山区沪太路4788号(近顾村公园1号门)

　　时间：9月14日

　　景点名称：奉贤博物馆

　　节目：2019“纸尚视界”上海国际纸艺双年展

　　内容：双年展以“纸格”为主题，共分为国际艺术展区、纸艺术装置展区、主宾国(韩国)展区、中国创新剪纸展区、纸艺创意展区，为参展者展示国内外纸艺术家的纸艺作品、纸艺装置以及具有中国特色的创新剪纸作品。期间还将呈现有“万纸千红”纸艺装置、大型环保纸艺装置、开幕式行为艺术表演、渔灯巡游、纸艺手工市集、手工坊等特色活动，使观展者进一步感受到纸的性格与贤人品格。

　　地址：奉贤区湖畔路333号奉贤博物馆

　　时间：9月10日 - 11月10日

　　景点名称：海湾越野赛车场

　　节目：2019世界摩托车越野锦标赛(MXGP)中国上海站

　　内容：MXGP(即世界摩托车越野锦标赛)是当前世界级别最高、影响力最大、最受欢迎的机车竞速赛事之一，属于国家《体育赛事管理办法》规定最高级别的A类国际性体育赛事。赛事运动富有朝气，比赛场景惊险炫酷、尽显速度与激情，极具观赏性与挑战性，是一项互动性非常强的全球顶级体育赛事，与F1、WRC、MOTOGP并称为世界上速度最快、最富激情的四大经典机车赛事。

　　地址：海湾越野赛车场

　　时间：9月13日-15日

　　亲近自然

　　景点名称：上海野生动物园

　　主题活动：特色夜间野生动物园之探秘“动物园奇妙夜”

　　探秘中国首个特色夜间野生动物园，开启动物园奇妙夜。这里有独特的灯光设计与布局，让动物与自然背景相融合，带您在秘境光影中，探索发现、互动沉浸;它们，带给您的是不同于白天的独特感受。特色夜间野生动物园汇集了100多种，近5000头(只)动物。融合六大动物主题展区，三大特色主题表演，三大动物主题餐厅，给您一处夜间休闲好去处，让白天不懂夜的“魅”。

　　地址：浦东新区南六公路178号

　　时间：2019年8月8日至2019年10月15日特色夜间野生动物园开放期间，园区的运营时间调整为09:00-21:00。

　　景点名称：浦江郊野公园

　　节目：秋季艺术花展

　　内容：花城堡、奇迹花毯作为赏花主景区，展示花卉总数将近60万株花卉，奇迹花毯布展面积将达到1万平方米，多个不同艺术特色的主题花园展示来自全球各地的花卉品种。

　　地址：浦星公路2578弄

　　时间：9.13-11.24 8:30-17:30

　　景点名称：海湾国家森林公园

　　节目：海湾森林慢生活集会

　　内容：2019年上海海湾森林慢生活节，将开展以“海湾慢生活、健康运动季”为主题的系列运动活动包括西部马术体验活动、森林小猎人活动、大自然探秘和亲子嘉年华等活动。

　　地址：海湾国家森林公园

　　时间：9月15日——10月6日

　　景点名称：嘉北郊野公园

　　节目：嘉北亲子音乐露营节

　　内容：中秋里不仅有月饼、有家人，还有露营、音乐节和趣味运动会，亲手搭起帐篷，夜晚听鸟语和虫鸣，观漫天繁星，享受温暖的亲子时光。夜幕降临，和小伙伴们围坐在嘉北的大草坪上一边赏月品月饼，一边观看精彩的演出，让这个中秋成为难忘的回忆。

　　地址：嘉定区沪宜公路5051号

　　时间： 9月13日-14日

　　景点名称：金山城市沙滩

　　节目：1. 金山旅游直通车1元购;2.上海旅游节景点半价优惠活动;3.2019上海简单生活节

　　内容：9月11日-12日，在“文旅金山”微信公众号登录金山旅游直通车，即可参与1元购买中秋假期金山城市沙滩景区门票1张(每人限购2张，票数有限购完即止)。上海旅游节开幕第一周，游客可半价游景区。国庆假期，在金山城市沙滩景区举办简单生活节，蔡依林、刘若英、张震岳等强大的明星阵容带来精彩演出，在凉爽海风和金色细沙的相伴下，共赴一场盛大的滨海音乐派对。

　　地址：金山区沪杭公路7555号

　　时间：1元购门票—9月11日至12日半价优惠—9月15日至21日简单生活节—10月4日至5日

　　景点名称：松江区新浜镇

　　节目：上海新浜乡村休闲旅游节

　　内容：荷花节带动新浜周边旅游景区的发展，吸引更多人来感受新浜、体验乡野公园独有的风情特色。举办荷香雅韵书画展、文创集市、泥地足球、泥地寻宝、陶泥工坊、旗袍秀、汉服秀、摄影比赛、古琴雅集、网红直播、海墨会名家画展等主题活动，还推出禅茶文化游、休闲徒步游主题旅游线路。

　　地址：松江区新浜镇胡曹路

　　时间：2019年7月6日——10月15日

　　景点名称：花开海上生态园

　　节目：1.金山旅游直通车1元购;2.花海小镇·醉美格桑花节—赏花趣、识花摄、花间秀

　　地址：金山区朱泾镇待泾村秀泾6060号

　　时间：1元购门票—9月11日至12日

　　醉美格桑花节—9月20日至10月15日

　　景点名称：东平国家森林公园

　　节目： 2019森林芦穄节

　　内容：科普之旅：介绍芦穄相关知识;创意之旅：现场展示、制作芦穄作品;体验之旅：识芦穄、斫芦穄、品芦穄

　　地址：上海市崇明区北沿公路2188号

　　时间： 8月25日至10月31日

　　乐游农家

　　景点名称：金山嘴渔村

　　节目：1. 2019金山·嵊泗海鲜文化节;2.金山嘴渔村海鲜音乐节;3.金山旅游直通车1元购;4.中秋猜灯谜做手工;5. 上海旅游节景点半价优惠活动;6.“尼康嘉年华——全国体验展”;7.“我爱我家”主题亲子悦读会

　　地址：金山区沪杭公路6394号

　　时间：金山·嵊泗海鲜文化节—9月12日至10月31日

　　金山嘴渔村海鲜音乐节—9月12日至15日; 1元购门票—9月11日至12日

　　中秋猜灯谜—9月14日; 半价优惠—9月15日至21日; 尼康展—9月12日; 亲子悦读会—10月1日

　　景点名称：吕巷水果公园

　　节目：吕巷水果集市

　　内容：中秋、国庆假期，游客可参观景区核心区、热带水果科普展示馆，拍摄网红草(粉黛乱子草)，体验纺纱织布技艺、DIY制作米糕、舞小白龙，感受非遗文化的魅力。游客可在游客接待中心大厅领取八折优惠券在景区内的水果集市上购买时令果蔬(红心火龙果、葡萄、柿子、猕猴桃、大米、番薯、青菜)。

　　地址：金山区吕巷镇金石公路3889号

　　时间：9月13日至15日;10月1日至7日

　　景点名称:廊下郊野公园、廊下生态园

　　节目：1.廊下郊野公园中秋游园会;2.长三角农民丰收节;3.田园五镇美食系列活动

　　内容：中秋假期，廊下生态园内将推出美食展、文艺演出、传统乐器表演、灯光展、花海秀、纱幕投影表演秀等活动。国庆期间，廊下郊野公园内正举行长三角农民庆丰收系列活动，届时将举行丰富多样的互动体验活动和美食主题活动。

　　地址：金山区廊下镇漕廊公路9133号

　　时间：中秋游园会—9月13日至15日

　　长三角农民丰收节—9月23日至11月22日

　　美食系列活动—9月23日至10月31日