我有一位朋友，31岁，在金融公司上班，每天基本上就是手机和平板电脑不离手。即便晚上躺在床上，也要拿着手机刷好久。有一天，他感到头疼欲裂。经CT检查发现，他的颈椎已经反方向弯曲。还有一位15岁的姑娘，她因为成天玩手机，颈椎老化得像50岁的阿姨，现在治疗非常困难。

　　长时间使用手机的“低头族”们，你们的颈椎可能正在悄然发生变化。据参考消息网6月15日报道，美国科学家研究发现，用手指按压后脑勺，如果摸到一个小小的突起，这可能是身体对过度使用智能手机做出的反应——长出了新的骨质层。

　　澳大利亚阳光海岸大学健康科学家戴维·沙哈尔研究得出的结论和美国科学家不谋而合。他在最近10年中，发现有许多求医者患了同样一种被认为是罕见后脑勺突起的疾病。随后，在英国《解剖学杂志》发表一篇论文，叙述了在自己在诊所里的一个发现：许多年轻患者经X射线检查结果中发现枕外隆突凸出明显。他对218张年龄为18至30岁患者的X光照片作了研究。发现有41%的人脑后存在隆起，其中10%的人存在至少20毫米长的突起。男性的比例高于女性。男性中最长的隆突有35.7毫米，女性有25.5毫米。

　　218名求诊者中有41%的后脑勺骨质增生提醒我们：人类的后脑正在产生一种物理的病变，一种新的时代病正在加速来到人间。

　　健康科学家沙哈尔把这种脑后勺出现的骨质增生，戏称为“短信颈”。当我们低头看智能手机和平板电脑时，我们的脖子必须用力让头部保持在某个位置。长时间的肌肉紧张会导致身体生长出新的骨骼，以增加承受这一重量的表面积。结果导致颈部肌肉损伤。因为当头颅为竖直状态时，颈部肌肉的拉力为零，当头颅低下时，颈部肌肉会产生一定的拉力。进一步发展，会使患者特别是青少年患者产生不同程度的脊柱侧弯。

　　脊柱侧弯影响青少年的生长发育，影响办公室工作人员的工作和生活。因为这种枕外隆突上的骨质增生是边缘骨刺的一种。它的产生导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛，严重者甚至出现神经受损、神经受压，影响血液循环、造成肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。

　　“短信颈”发送了一个重要信号。它提醒经常看手机的人们，需要保护好自己的颈椎。现在，无论是在地铁、公交车里，还是在酒楼、会议室、家里，低头族的视线都与智能手机、平板电脑难舍难分。网上流传的《低头族之歌》唱道：紧盯着小小的荧屏，不抬头看看路边的风景……路边的高楼有什么好看，荧屏里美妙的大千世界才吸引他们的眼球。还有人叫“低头族”是 “屏奴”。有人做过调查显示，除了休息时间外，很多上班族每人平均每6分半钟查看一次手机。他们做“屏奴”是心甘情愿的，“低头”的收获妙不可言：可以把零碎的时间填满，可以观看信息，可以交流感情，可以自娱自乐，真是其乐无穷。

　　凡事都有两面。智能手机也不例外，它给人们的工作、生活带来了极大的便利，改变了人们的生活方式。智能手机点一点，天涯若比邻，互通信息，不出门各种外卖送货上门，吃穿用的消费方式正在发生改变……

　　但是，切莫过分高兴。凡事有利必有弊。当你们沉浸在近乎万能的手机里，一天近6个小时看手机的同时，“短信颈”就悄悄地接近你们。你的后脑勺下的颈椎，正在不声不响地一点点老化。