上海全民健身实施计划提出“全民健身135”
上海市政府近日印发公布了《上海市全民健身实施计划(2016-2020年)》。新周期的《实施计划》紧紧围绕健康中国和上海建设全球著名   [详细]

上海市人民政府网站

2016-12-09 00:00:00

国人健身大数据首次发布
11月29日,今日头条与生命时报联合主办、华奥星空协办的“2016算数健康大会”上公布数据显示,6亿头条用户153亿次的健康阅读,   [详细]

环球网

2016-12-01 00:00:00

2016上海市社区健身操大赛圆满落幕
健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目,通过健美操的锻炼,可以改善体质、增进健康、塑造体型、控制体   [详细]

上海市人民政府网站

2016-11-29 00:00:00

西安市民健身状况调查结果近日公布
西安市居民的健康参与度如何?健身的频率和时间如何?西安市统计局近日展开了关于市民健身状况的调查。昨日公布的结果显示,西安超   [详细]

西安晚报

2016-10-31 00:00:00

昆明举行今年全民健身日展示大会
8月8日,2016年全民健身日昆明地区老年人健身展示大会在云南省老体协举行, 2000多名老年人参加健身活动。举办了游泳、温泉水疗   [详细]

云南网

2016-08-09 00:00:00

全民健身日让我们动起来
第八个“全民健身日”,炎热天气稍有好转,禾城市民的运动热情越来越高涨。细心的市民不难发现,近年来,习惯跑步健身的市民越来   [详细]

嘉兴日报

2016-08-08 00:00:00

为何健身没效果?因为你犯了这些错误
本文导读:很多人在健身一段时间后发现没有什么效果,于是就停下来了,但是很多人不知道的是,健身出现的这些误区会导致健身失败   [详细]

99健康网

2016-06-27 00:00:00

5个健身窍门,让有氧锻炼事半功倍
有氧运动除了主要由氧气参与供能外,它还要求全身主要肌群参与,运动连续持续较长时间并且是有韵律的运动。有氧运动能锻炼心、肺   [详细]

大众养生网

2016-06-23 00:00:00

家庭健身器材有哪些 应该怎么使用健身器材
如今,越来越多的人开始在家进行健身锻炼,在家健身既节省了时间,又能避开不好的天气,在家使用家庭健身器材能帮助我们更好的锻   [详细]

三九养生堂

2016-06-23 00:00:00

慢性劳损并非必然 健身更宜选择“慢运动”
除了手腕,肩部、腰部也是运动伤害较常见的地方。比赛场上常见铅球、铁饼、标枪等项目,这类运动稳定性差,常会伤害肩部,容易导   [详细]

39健康网

2016-06-23 00:00:00

你是否也有这些健身的错误认识
你每天进行健身锻炼的方法都对了吗?有些人最知道盲目的用力,却不见有效果。所以要锻炼健身就要搞清自己的方法是否正确,今天小   [详细]

健康养生网

2016-06-23 00:00:00

太极柔力球中现代老年人健身新选择
核心提示:近年来,随着柔力球爱好者对这项新兴体育项目认识的提高,其技术原理得到了不断的丰富和发展。如今,太极柔力球已成为   [详细]

2016-06-23 00:00:00

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