重阳后秋意浓发病增多用何孝敬父母
关心和陪伴是最好的良药
西安晚报2016-10-09 00:00:00 分享      

     秋天老人发病会明显增多


      医学专家说,作为儿女,尽可能地多陪伴老人,多与老人交流,是老人防治疾病最好的良药。


  今天是重阳节,从重阳节开始,秋意更浓,而对于老年人来说,各种疾病的发病就会明显增多。“多陪伴老人应该是最好的良药,拿看病来说,门诊上八十多岁的老人独自来就医的也不少,而住院的老人里,几乎一半是陪护工在照顾,随着老龄化的加剧,这种状况可能会更多见。”省人民医院老年呼吸科任小平主任近日忧心地说。


图片来源:百度搜图


  81岁的张老先生居住在何家村,他患有老慢支、高血压、青光眼和关节炎等多种疾病,经常需要去看医生。一子一女中,女儿在日本,儿子虽然在西安工作,但经常出差,十天半月不在家,孙子正在读高中,都很紧张忙碌。张老先生喜欢自己的老院子,5年前老伴去世后,仍然独自一人生活,周末儿子会抽空来看看,但每次去医院看病,几乎都是一个人,幸亏省人民医院距离他家比较近,慢慢步行就过去了。“都是老毛病,儿子也忙,不可能老陪着来医院,自己一个人能凑合。”张老先生说,虽然很想有人陪着看病,帮忙干跑腿交费取药这些程序,可看见儿子一天忙乎乎的,就不好意思开口。


  任小平称,像这样的八旬老人独自来医院看病的不少,有的老人腿脚不灵便,一人拄着拐杖就来了,让人看着挺操心。有的老人眼睛不好,耳朵也听不见,跟医生交流都很困难,也影响顺利治病。尤其住院部,住院时间较长的老病号几乎一半都是陪护在照顾。“陪护可能在专业护理上好一些,但情感的安慰交流肯定比不上儿女家人。”任小平说,目前需要看病住院的老人大多还不是一个孩子,但因子女在外地甚至国外工作生活等原因,频频看病或长时间住院的时候,儿女可能就会力不从心,需要找护工来陪伴老人了,这是一个社会问题。空巢老人越来越多,而更多的独生子女的父母年迈多病之后,问题就会更趋严重。从另一方面来说,儿女成家有了自己的孩子之后,通常会把更多的爱和关心给孩子,往往会忽略父母,老人就容易出现情感上的受伤,甚至会引起抑郁等心理疾病。因此,尽可能地多陪伴多交流对于老人来说是最好的良药。


  6大疾病困扰老年人


  治疗疾病更需要儿女关爱


  专家介绍,常见的困扰老年人的疾病主要有慢性支气管炎、高血压、糖尿病、冠心病、老年痴呆症、抑郁焦虑等心理疾病,而这些疾病,很多时候也需要家人和儿女用爱来治疗。


  老人慢性病发病明显增多


  莫让小病拖延耽误了病情


  西安市第九医院老年病科吕雅丽主任介绍,慢性病的危害日益严重,而对于老年人来说,近年来常见的慢性病发病率明显增多,危害极大,而随着秋天气温下降,老年人对气温特别敏感,高血压、老慢支等疾病就会严重起来。


  吕雅丽提醒,很多慢性病都是可防可控的,老年人应特别注意合理膳食,控制热能和体重,减少脂肪摄入,多吃蔬菜和水果;严格限制钠盐摄入,戒烟酒或严格限制烟酒;选择合适自己的运动方式坚持运动,并做好血压的日常监测,按时服药;注意天气变化,预防感冒,感冒后要及时就医;平时应少吃或忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的东西,减少或避免对呼吸道的刺激;经常开窗,保持空气流通;保持健康的心理状态,避免精神抑郁和紧张;经常做和手指有关的活动,如用手指转钢球或核桃,做手工艺、剪纸等,延缓脑神经细胞老化。子女们也应多关注老人的各种不适症状,用爱心来体贴关心父母,千万别大意,以免延误病情。


  除了这些常见的老年疾病外,还应该警惕心理疾病,对于老年群体来说,心理疾病的发病率比正常人群更高。现在独居的空巢老人很多,抑郁、焦虑等心理疾病发病情况也比较严重。


  67岁独居老太总想找老伴


  长期失眠脾气暴躁


  家住西郊的田老太今年67岁,老伴因病去世已经10年。除了逢年过节去儿女家住住,她基本上都是一个人独居,觉得孤独寂寞,常常失眠,过得没意思,所以总是不开心。


  “我也不知道自己该怎么办,在哪儿都觉得心神不宁,睡不好觉,脾气也暴躁。”田老太说。这些年里,她也尝试找过老伴,先后谈过两个,开始还不错,最终都因为经济、儿女等问题不欢而散。一个人又太孤单,度日如年,一直处于纠结的状态,而这种不良情绪也影响到了生活,总为些小事情和儿女吵架。


  西安大康心理保健院心理咨询师帅彪分析说,像田老太这种情况在独居老人中很普遍,老年人退休后脱离了工作环境,会觉得社会不再需要自己,儿女长大后有了自己的家庭,在小家庭上倾注更多。老人一旦失去老伴长期独居,似乎突然就失去了活着的意义,加之老年多病,觉得时日无多,更心生沮丧,想寻找老伴也是正常的精神和生理需求。这种状态如果不能得到很好的调节,极易出现抑郁、焦虑等心理疾病。作为子女,应该尽量多关心和陪伴老人,帮助老人融入家庭生活,或者支持尊重老人对于伴侣的再次选择,帮助排解一些经济方面的顾虑,毕竟,只有老人健康幸福了,儿女也才能幸福生活。

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